【エクステンド BCAA】オフの日も飲む?効果的な飲み方はコレ!

元ボクサーで今はウエイトトレーニングをやっているGbunです。

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トレーニング効果をどうやって高めるか?を考えることが大好きです。

トレーニングの効果を高めるために色々なサプリメントがあり、筋トレサプリを上手に使うことで、トレーニングの疲労回復を早めたり、トレーニング中の筋肉の分解を防いだりトレーニング中にバテてしまうのを予防してくれたりします。

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トレーニング中のドリンクはキーポイントです。

この記事は「【エクステンド BCAA】トレーニング中に美味しく飲めるBCAA」について書いていきます。

トレーニングをしている人に人気があるエクステンド BCAA。Gbunもウエイトトレーニングを始めたころから愛用しています。

エクステンドBACC

エクステンドは、サプリメントの本場アメリカで作られています。

アメリカのBCAAメーカーとして老舗ブランドであるサイベーション社の製品で、発売と同時にアメリカで2009~2010年の回復系サプリメントイヤーを2年連続で取得しています!

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エクステンド BCAAは、とても優秀なBCAAです。
エクステンドBCAAに求めること

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  • 筋肉の分解を防ぐ
  • 筋肉の合成を促進する
  • トレーニング中の疲労を軽くしたい

トレーニングしていると言えば、一番に取り入れるのはプロテインですよね。そして、筋肉の材料のプロテインの働きをもう一段階引き上げるために、エクステンド BCAAは有効です!

 

目次

エクステンド BCAAの特徴

BCAAというのは、必須アミノ酸のバリン・ロイシン・イソロイシンのことで、人の筋肉の中ではBCAAが35%を占めていて、筋肉づくりに関係が深い必須アミノ酸です。

エクステンド BCAAは、その筋肉づくりに欠かせないBCAAとともに、一緒に取ることで効果が上がる成分(グルタミンやシトルリンマレート、ビタミンB6)が必要な分量で配合されています。

つまり、エクステンド BCAAはトレーニング中に飲むのにおすすめのBCAAです。

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筋トレを頑張っている人に試してもらいたいサプリメントです。
エクステンドBCAAの特徴

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  • 筋肉づくりに最適なBCAA
  • BCAAとともにグルタミンやシトルリンなどが配合
  • 電解質が入っている
  • 水で美味しく飲める

エクステンドBCAA

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エクステンド BCAAは、筋肉サプリの本場アメリカのBCAAです。

 

インフォームドチョイス取得済みなので、アスリートの方もドーピングの心配なく飲むことができます。

エクステンドBCAAのパッケージ裏

 

エクステンド BCAAには、専用のスプーンが同封されています。

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スプーン1杯が1回量なので用意しやすいです。

エクステンドBCAAのスプーン

 

筋肉のリカバリー成分と電解質が最適な分量で入っています。

エクステンドBCAAの成分

[st-minihukidashi fontawesome=”” fontsize=”” fontweight=”” bgcolor=”#64b5bc” color=”#fff” margin=”0 0 20px 0″]1食分の成分詳細

カロリー 0kcal
L-ロイシン 3500g
L-グルタミン 2500g
L-イソロイシン 1750mg
L-バリン 1750mg
電解質 1140mg
シトルリン  1000mg

エクステンド BCAAは、給水・筋肉の修復・疲労の回復に役立つ成分がバランスよく入っています。

 

エクステンド BCAAの効果

エクステンドBCAAの効果

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  • 筋肉の分解を防いでくれる
  • 筋肉の合成を促進する
  • トレーニング最中の疲労軽減
  • 筋肉痛の緩和