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DIY&らいふハック

DIYと工夫で今の生活をちょっと改善

DIY

【DIY】”すのこベッド”を作る方法|セミダブル2台を畳の部屋に設置!

和式を寝室にしている両親に、すのこベッドを制作した話です。 実家の父と母は、長年畳の上に薄いマットを敷いて、さらにその上に布団を敷いて寝ていました。 ただ、畳の経年劣化とともに、父と母も歳を取りつつあり、ベッドの方が楽かなと話していたそうです。そんなある日。 東京に住む弟から、超巨大な荷物が到着しました。 弟からの贈り物|巨大な高反発マットレス 母から電話があり、弟からスゴイ大きな荷物が届いていてマットレスが来たんだけど、大きくて重いから二階の和室兼寝室へもって上がるのを手伝ってほしいとのこと。 実家に行 ...

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らいふハック

東芝の洗濯機 ZABOON(AW-80SVM)が故障!Eb3とエラー表示されたら?

わが家の洗濯機、東芝ZABOONが突然『ガッ!』『ゴッ!』という大きな音とともに使えなくなってしまいました。 画面の表示には”Eb 3”との文字。ネットで検索しても情報があまりなく、困惑…。ということで、わが家の洗濯機が”Eb 3”から見事に復活したストーリーをご紹介します! 突然!東芝の洗濯機"Eb3"とエラー表示 ある朝、洗濯機をいつものように使おうとスタートを押すと『ガッ・・・ダッ・・・』と変な大きな音がしました。そして、ピーピーピーという音とともに画面表示に "Eb 3"とありました。 エラー表示 ...

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DIY

【DIY】寝室が明るくて眠れない!ブラインドを遮光1級のロールカーテンに交換

寝室側に夜遅くまで営業している飲食店があり、寝る時間になっても看板の明かりが…。部屋の中はかなり明るく、寝つきが悪い。 2年間耐えたけれど、思い立って遮光1級のロールカーテンを取り付けました! 快適すぎて朝起きられないほど!ということで、ロールカーテンを取り付けた話をご紹介します。 夜でも明るい…ブラインドを撤去 部屋の中が明るいイメージで良いな、と思って購入したブラインド。 ニトリのブラインドでリンクス3という物です。 最近の物件は細い窓が流行りなのか、寝室の窓の大きさが幅50cm高さ110cmとちょっ ...

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らいふハック

エアコンが苦手な場合 扇風機より涼しくオススメしたい冷風扇!2018年 TOP3ランキング!

DIYとは違いますが、サンシェード取り付けと関係して我が家の暑さ対策の話。 猛烈な暑さが続く中、我が家では犬や魚を飼っていることもありエアコンはフル稼働です。 エアコンを付けなければ、余裕で家の中が35℃を超えます…。 いろいろと暑さ対策をしている我が家。サンシェードも取り付けています! ただ…管理人は、エアコンの冷房が苦手なんです。 兄弟もそうなので、遺伝かもしれないのです。汗っかきで冷房の効いた部屋では、逆に冷えすぎてしまうのです。 エアコンの冷房が苦手な方っていますよね?特に夜寝るときなど、エアコン ...

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DIY

【超まとめ】賃貸のベランダにサンシェードを取り付ける際の注意点!規約の確認&取り付け方法を確認しよう

賃貸にサンシェードを取り付ける方法をご紹介してきました。 じつはマンションによっては、サンシェードが取り付けが禁止されている場合もあります。そこで、今回はサンシェードを賃貸物件で取り付ける際の注意ポイントをご紹介します。 賃貸にサンシェードを取り付ける方法については、専用記事を参考にしてくださいね。 我が家のサンシェードを取り付けして、1年半経った際のサンシェードの劣化具合をご紹介します。経過が気になる場合に参考にしてください。 今年の暑さは、去年の比ではないですよね。我が家ではサンシェードを2枚から3枚 ...

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DIY:賃貸のベランダにサンシェード取り付け

賃貸でも工夫すればサンシェードが取り付けられます! 冬の間は日の光を入れたいので撤去していま ...

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【DIY】カーポートとベランダの波板の張替え方法 -台風対策-

DIYで実家の波板張替えを行いました! 先日、実家のカーポート(車庫)と2階のベランダの波板 ...

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賃貸のベランダにサンシェードを取り付け|2年目突入!現状はどう?劣化していない?

現在の我が家は、猛烈な西日が入る今の賃貸物件。 日没までずっと日が当たるので、部屋の中まで日 ...

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ワンコとの生活

ワンコ連れの旅行やグッズ&たまに魚の話

犬連れ旅行

【犬連れ旅行|四国 香川県】お土産の犬用うどん&ワンコに優しいスポット:与島PA

ボーダーコリー(ティファニー)とミニチュア・ダックスフンド(モカ)を連れて、大人二人で香川県に旅行へ行ってきました。 犬連れ旅行の内容を振り返りながら、犬連れでの四国へ旅行する場合に、役立ちそうな情報をご紹介いたします! 我が家では、人が2人で犬が2匹(中型犬+小型犬)なので、犬連れ旅行としては大変な部類かもしれないですね(笑) これまでの記事 最初は関西方面から瀬戸大橋を渡って四国入りする際のお話でした。休憩スポットは、犬と一緒でも楽しめる与島パーキングエリアがおすすめです! 1泊2日でお世話になったお ...

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犬連れ旅行

【犬連れ旅行|四国 香川県】うどんを食べて”こんぴらさん(金比羅山)”に犬と一緒に登る!

ボーダーコリー(ティファニー)とミニチュア・ダックスフンド(モカ)を連れて、大人二人で香川県に”こんぴらさん”に登って参拝するという目的で旅行へ行ってきました。 今回の犬連れ旅行の内容を振り返りながら、犬連れでの四国へ旅行する場合に、役立ちそうな情報をご紹介いたします! これまでの記事 最初は関西方面から瀬戸大橋を渡って四国入りする際のお話でした。休憩スポットは、犬と一緒でも楽しめる与島パーキングエリアがおすすめです! 1泊2日でお世話になったお宿は『阿讃琴南』さんです。とっても良いお宿でした! ”こんぴ ...

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犬連れ旅行

【犬連れ旅行|四国 香川県】イルカにワンコと一緒に会える場所!犬連れ旅行おすすめスポット

ボーダーコリー(ティファニー)とミニチュア・ダックスフンド(モカ)を連れて、大人二人で香川県に”こんぴらさん”に登って参拝するという目的の旅行へ行ってきました。 今回の犬連れ旅行の内容を振り返りながら、犬連れでの四国へ旅行する場合に、役立ちそうな情報をご紹介いたします!   これまでの記事(Day1)では、関西方面から瀬戸大橋を渡って四国入りする際のお話でした。休憩スポットは、犬と一緒でも楽しめる与島パーキングエリアがおすすめです! 1泊2日でお世話になったお宿は『阿讃琴南』さんです。とっても良 ...

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犬連れ旅行

【犬連れ旅行|四国 香川県】犬連れでも楽しめる温泉!お宿:湯山荘 阿讃琴南

ボーダーコリー(ティファニー)とミニチュア・ダックスフンド(モカ)を連れて、大人二人で香川県に”こんぴらさん”に登って参拝するという目的の旅行へ行ってきました。 今回の犬連れ旅行の内容を振り返りながら、犬連れでの四国へ旅行する場合に、役立ちそうな情報をご紹介いたします!   前回の記事(Day1)では、関西方面から瀬戸大橋を渡って四国入りする際のお話でした。休憩スポットは、犬と一緒でも楽しめる与島パーキングエリアがおすすめです!   この記事では、1泊2日でお世話になったホテル 湯山荘 ...

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犬連れ旅行

【犬連れ旅行|四国 香川県】瀬戸大橋から四国入り!犬連れでも快適な休憩スポット:与島PA

ボーダーコリー(ティファニー)とミニチュア・ダックスフンド(モカ)を連れて、大人二人で香川県に旅行へ行ってきました。 今回の犬連れ旅行の内容を振り返りながら、犬連れでの四国へ旅行する場合に、役立ちそうな情報をご紹介いたします! 我が家では、人が2人で犬が2匹(中型犬+小型犬)なので、犬連れ旅行としては大変な部類かもしれないですね(笑) 最初に、我が家のワンズを軽くご紹介します。 ◆ワンコのご紹介 モカモカ:ミニチュア・ダックスフンドの女の子、5歳。4.8Kg。 旅慣れ度合い:年に1~2回ほどは旅行に行って ...

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転勤!ワンコ連れで長距離引越しする話

ワンコ連れで引っ越しをするということ ワンコ連れで、転勤した一昨年と昨年。 長距離移動をして ...

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犬をもっと深く知るための本

サイレント・コミュニケーション ~犬のメッセージに気づいたとき、あなたが変わる~ 今日は真面 ...

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やっぱり必要なペット保険!徹底調査|6歳以上の子にぴったりな保険

ティファニーが入っていたペット保険が、4歳からドーンと値上がりするのでそれに伴い乗り換えを検 ...

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クルマ|インプレッサスポーツ&NC2

クルマを自分でカスタマイズ

IMPREZA SPORT

2018/9/14

インプレッサスポーツGP|エアークリーナーのエアフィルター交換

管理人のインプレッサスポーツも早いもので、5年。2回目の車検を受けました。 車検を受けるにあたって、色々とDIYでパーツ交換できるところは事前に全部やりました。余計な出費がかかっても嫌なので。それに、車検の時に汎用品に交換されて自分で選んだパーツ以外になってしまうのも嫌でしたので。 車検前に替えておきたかったタイヤは、交換済み。 今回は、エアクリーナーのエアフィルター交換について書きたいと思います。 車検の準備!エアークリーナーのフィルターを交換 エアークリーナーはエンジンに空気を送る時に、不純物が混入し ...

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2018/9/13

効果があった!あおり運転を防止|ドライブレコーダー搭載ステッカー

管理人自身の車と、父と母の車には昨年DIYでドライブレコーダーを取り付けしました。 ドライブレコーダーを取り付けたのは、やっぱり事故が怖いから。中でも”あおり運転”のように危険運転に巻き込まれるのが一番の懸念事項でした。父も母も若くないので、狂ったような輩に絡まれてほしくありません。もちろん、若くてもですが。 さらに、危険運転に少しでも巻き込まれないためにアイテムを追加しました。思いのほか効果が高かったので、ご紹介したいと思います! ”あおり運転”に巻き込まれないアイテム せっかくドライブレコーダーを搭載 ...

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NCロードスター

2018/8/7

【NCロードスター】リアスモークフィルム施工

リアスモークフィルム施工 知り合いのショップの方にお願いしました♪ 前車ハイラックスに乗っていた管理人。後続のライトの眩しさと覗きこみに耐えられませんでした(苦笑) 1枚ものをヒートガンで曲げ、丁寧に施工していただきました(*^^) やっぱプロ!違いますね。 濃さはフルブラックですが、透明の窓に施工になるのでプライバシーガラスが濃くなった程度の色です。 夜間走行にも問題ありません♪♪サイドも貼りたいような。。。隣の車とかの視線が気になります。。

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2018/7/25

2018年版 今いちばん売れている"ドライブレコーダー"ランキング!買いたいのはコレだ!

ドライブレコーダーは付けておいて損はないアイテムだと思います。 一番のメリットは、万が一の事故の際に証拠として使えることです。さらにそれだけでなくドライブ状況の記録や、運転を気を付けようという意識も高まります。 交通ルールを守っている人にとって、貧乏くじを引いて泣き寝入りなってしまわない心強いアイテムです! ドライブレコーダーのメリット 事故の際に証拠になる いろんな場面の記録ができる 安全運転を意識できる 管理人は2016年のドライブレコーダー(HDR-102)を使っています。管理人のドライブレコーダー ...

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IMPREZA SPORT

2018/9/14

【インプレッサスポーツ:車検準備】タイヤの交換|ミシュランのPrimacy HP

インプレッサスポーツの車検が再来月と迫ってきました。 そろそろ限界のタイヤを交換したので備忘録を残すとします。 インプレッサスポーツにBRZ(86)の17インチ 管理人のインプレッサスポーツは前期BRZ純正の17インチを装着しています。 もうすぐ2回目の車検。5年です。この17インチを履いたのも、新車を入庫してすぐなので結構使っています。 12年製造のタイヤなので、すでに6年ですね。 このタイヤとホイールは知り合いの車屋さんで、86が外したものを頂いて、センターキャップをスバル仕様にしたものです。 冬はス ...

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インプレッサスポーツSP前期にコムテックのドライブレコ―ダ―を取り付ける!

ども、管理人です(^_-)-☆ 前回はドライブレコーダーの選び方の話を紹介しました。 今回は ...

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【インプレッサスポーツ】ウィンカーとブレーキランプとバックライトをLED化

ども、じぶんビジネス模索中の管理人です。 リアウインカーのLED化 フロント部分のウィンカー ...

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【インプレッサスポーツ】DIYでウォータースポット取り&ガラスコーティング実施

ども、管理人です('ω')ノ 今回は少し前に自分で行った、愛車のインプレッサスポーツのコーテ ...

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筋トレ

筋トレで心身ともに充実を目指す

筋力トレーニング

一大事です!一般的に胸の筋肉がなさすぎる…

腕立て伏せできますか?   ジムに通っていると驚くほど多くの若い女性が、胸の筋肉がない。   ジムに通い始めると、マシーンの使い方を教わります。 初心者は太ももや胸、背中といった大きな筋肉を鍛えることから始めます。 これは大きな筋肉を鍛えた方が、代謝アップにつながりやすいのと、大きな筋肉がヒトの動きにはとても重要だから。 だから最初に大きな筋肉を鍛えるマシーンを5つほど教わります。     そこで驚くのは、ウォーミングアップにエアロバイク(自転車)の運動をして、最初 ...

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筋力トレーニング

女性が筋トレするメリット

女性が筋トレするメリットは、大きく分けて2つあります。 それは『美しくなること』と『健康になること』です。 『美しくなること』とは、いわゆるボディメイクになります。 ファッションを思う存分、楽しめる身体を手に入れることこそ女性のボディメイクです!   上半身は細身だけど下半身がポッチャリしてて、パンツをカッコ良く履きたいけど…ほとんどスカート。 逆に、足はキレイにって褒められるけど、二の腕は…ノースリーブは着ない主義。 よくあるじゃないですか、こういうの。 これを『解決しちゃいたい問題』と捉えて ...

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筋力トレーニング

女性が筋トレする理由

女性が筋トレするメリットは、大きく分けて2つあります。 それは『美しくなること』と『健康になること』です。 『美しくなること』とは、いわゆるボディメイクになります。 ファッションを思う存分、楽しめる身体を手に入れることこそ女性のボディメイクです!   上半身は細身だけど下半身がポッチャリしてて、パンツをカッコ良く履きたいけど…ほとんどスカート。 逆に、足はキレイにって褒められるけど、二の腕は…ノースリーブは着ない主義。 よくあるじゃないですか、こういうの。 これを『解決しちゃいたい問題』と捉えて ...

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筋力トレーニング

引く筋肉と押す筋肉のバランスを考えよう

筋トレをする場合、拮抗する筋肉を鍛えるのがポイント! 押す筋肉と、引く筋肉のバランスを考えてトレーニングすることをオススメします。 押す筋肉と、引く筋肉についてご紹介しますね。 筋肉のバランス ヒトの身体や動きは拮抗する筋肉の動きで成り立っています。   普通に歩く動作を考えてみてください。 一方の足が出た後、もう一方の足が前に出ますよね。 そうすると、後ろになった足はまた前に出ます。 これは太ももの筋肉が伸びたり縮んだりを繰り返し、腰から足を振り出して膝を曲げ、 それに呼応して膝下の筋肉が足首 ...

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筋力トレーニング

食後30分後筋トレ!血糖値が気になる女性の筋トレをしてダイエットする方法

血糖値を注意されてしまったら… 血糖値が高くて健康診断で注意された時に、役立つ筋トレの方法をご紹介します。 もちろんダイエットにもなります。   管理人の母が実際に行って、58キロ→52キロまでダイエットして、さらに血糖値も正常範囲内に入り薬も飲まなくてよくなった方法です。   血糖値について知ろう 血糖値は食後30分後に一番上昇します。 これを逆に利用し、血糖値を下げダイエットをします。   血糖値を下げる筋トレ方法 方法はいたってシンプルです。食事を終えて30分後から30 ...

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【筋トレ】身体づくり:冷水シャワーとランニング

身体づくり 12月からジム通いを始めて、肉体改造に励んでいます! 週2回はジムで前回まで全身 ...

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朝と夜の体脂肪率が違う理由- いつ体脂肪率を測るとよいか?

朝起きて体脂肪率を測った時と夜にお風呂へ入る前に測った時、数値が全然違うと思ったことありませ ...

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意識していますか?引く筋肉と押す筋肉のバランスを考えよう!

筋トレをする場合、拮抗する筋肉を鍛えるのがポイント! 押す筋肉と、引く筋肉のバランスを考えて ...

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ブログ運営&ガジェット

ネット関連の話やガジェットについて

ブログ運営/ガジェット

【買っちゃいました!レビューします!】ウルトラワイドモニター LG 29WK600-W 29インチ (HDR対応/IPS 非光沢)

購入しました! ウルトラワイドモニターです。LG 29WK600-W 29インチについてレビューします。 ゲームはしないのですが、パソコンで資料を調べながら資料を作ったり、ブログを書いたりとする時にとても便利だろうと思い購入に至りました。 LG モニター ディスプレイ 29WK600-W 29インチ/21:9 ウルトラワイド/HDR対応/IPS 非光沢/HDMI×2、DisplayPort/スピーカー搭載 posted with カエレバ LG Electronics Japan 2018-01-26 A ...

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【August EP735|レビュー】超軽量_Bluetooth ノイズキャンセリングヘッドホンを買ってみた!

管理人の今の家は、国道に隣接しています。郊外なので車がないと生きていけない地域。というわけで交通量は結構多いです。 さらに、港が近いことからコンテナを運ぶ大型トレーラーの往来がとても多い…。 そんなわけで、窓は二重サッシの防音が付いているのですが、暑くなってくると窓も開けたいし換気もしたい。でも、車の音がウルサイ!パソコンの作業にも集中できない!   そこで、ノイズキャンセリング機能が付いたヘッドホンを購入することにしました。 August EP735|Bluetooth ノイズキャンセリングヘ ...

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LOGICOOL(ロジクール) ワイヤレストラックボール M570tを使用した感想

初めてのトラックボールのマウスを購入! 今までずっとワイヤレスマウスを使用していたのですが、今回初めてトラックボール付きのマウスを購入し使用しています! LOGICOOL(ロジクール) ワイヤレストラックボール M570tです。 ロジクールといえば手厚い保証で有名で、3年保証がついています。 LOGICOOL ワイヤレストラックボール M570t posted with カエレバ ロジクール 2013-08-02 Amazonでチェック 楽天市場でチェック   マイクロソフト マウス ワイヤレスマウス 3 ...

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初心者必見!気軽にアフィリエイトを始めてみる?!

自分のブログやサイトがあればお金が稼げる! かなり怪しい見出しになりましたが、アフィリエイトのお話です。 管理人アドセンスに比べて、アフィリエイトは訪問者にお金を支払ってもらわないといけないから難しんだ。   だからアフィリエイトの方がたくさん稼げるそう 難易度が高い=(訪問者に購入してもらい)実際に売り上げをあげるから こういうことですので、広告主に対しての貢献度はアフィリエイトの方が断然高いですよね。 という訳で、広告主からの報酬もアドセンスよりも高額に設定されています。   1件 ...

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お得に契約するなら今!エックスサーバーのドメインプレゼントキャンペーン

今エックスサーバーと契約すればドメインがずっと無料! 初心者に分かりやすい情報を届けるIT初心者の管理人です。 今回は、お得なキャンペーン情報をお届けします。 安心安定のレンタルサーバーであるエックスサーバーのキャンペーン情報です! WordPressにデビューしようと考えてる方には嬉しいですよね、管理人もこれを利用して昨年エックスサーバーを始めました。   キャンペーン内容 エックスサーバーを新規に申し込んだ方に、独自ドメインが1つプレゼントしてもらえます。 (新規取得でも移管でもOKです。) 対象ドメ ...

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ASUS RT-AC68UでIPv6の設定をする方法

RT-AC68UでIPv6の設定をする方法 フレッツ光に申し込み、CLUB NTTに入会。 ...

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買っちゃいました!レビューします!ウルトラワイドモニター LG 29WK600-W 29インチ

購入しました! ウルトラワイドモニターです。LG 29WK600-W 29インチについてレビ ...

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【August EP735】超軽量_Blutooth ノイズキャンセリングヘッドホンを買ってみた!

管理人の今の家は、国道に隣接しています。郊外なので車がないと生きていけない地域。というわけで ...

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自己啓発&独立&資格

サラリーマンを辞める、資格取得など

ITパスポート

【独学で1発合格】ITパスポートの合格証明書受け取りました!

ITパスポート試験の合格証書が到着しました! ども、自分プロデューサーの管理人です(^^)/ ついに来ましたよ、ITパスポート試験の合格証書! とはいえ、この記事を書く1ケ月前に来ました。記事が後回しになってしまいすみません。 ITパスポート試験の記事が長くなっているので、試験の流れを纏めるとこんな感じです。 ITパスポート試験の流れ①テキスト購入 ②独学…1ケ月間 ③受験 ④即日画面上で点数確認 ⑤後日インターネットで点数確認 ⑥受験後1ケ月でサイト上に合格発表 ⑦受験後2ヶ月で合格証書入手 IT初心者 ...

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ITパスポート

独学でも大丈夫!ITパスポート試験1発合格した話

4月に受けたITパスを1発で無事に合格 管理人これで、公式に合格だって証明されたよ。   ITパスポート試験合格証明書の発送 来月の中旬~下旬には合格証明書が郵送されてくるようです。 ちょっと楽しみに待っておきます。   独学でIT初心者がITパスポート試験に受かった 管理人取得の証明などで合格証が必要な場合は、逆算して受験する必要があるね。 管理人は1冊の参考書で1発合格しました! ITパスポート試験 対策テキスト&過去問題集 平成30-31年度版 (よくわかるマスター) p ...

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ITパスポート

役立つ情報!ITパスポートの試験日は変更や延期も可能

ITパスポートの試験日についての役に立つ情報

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ITパスポート

最近のITパスポート試験を1発合格するには暗記だけではダメ

管理人イジワルな問題もあるから、注意して問題文を読んでね。 管理人は1冊の参考書で1発合格しました!おすすめです! ITパスポート試験 対策テキスト&過去問題集 平成30-31年度版 (よくわかるマスター) posted with ヨメレバ 富士通エフ・オー・エム株式会社 FOM出版 / 富士通エフ・オー・エム 2018-01-05 Amazonで検索 Kindleで検索 楽天ブックスで検索   ITパスポート試験の過去問題や参考書が難しく感じたら もしも、過去問や参考書を開いてみて『難しい』と感 ...

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ITパスポート

ITパスポートを1発合格したIT初心者の合格の秘訣

IT初心者がITパスポートを1発合格した方法 管理人ストラテジ系(経営全般)は、良い点数を取れているけどテクノロジ系は苦戦してます。     ITパスポート試験対策にWordPressを進める理由 じゃ、なぜ管理人がWordPressを勧めるのか?についてです。 WordPressはIT入門者に適している WordPressを始めるとなると、レンタルサーバーを申し込んで独自ドメインを取得します。 WordPressをインストールして…それで終わりじゃありません。 簡単なカスタムを行った ...

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ITパスポート試験を1発合格!合格率とボーダーライン

ITパスポート試験の合格率と合格のボーダーラインを知ろう! 2017年に独学でITパスポート ...

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確定申告で税務署が私の書類を無くす…。

税務署からの連絡:源泉徴収票が提出されていません   3月2週目の早々、初めての確 ...

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【おすすめ本】社外プレゼンの資料作成術 著:前田鎌利

今日のおすすめ本はコチラ! 孫正義社長が「一発OK」を連発した社内プレゼンの達人、前田鎌利氏 ...

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