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【ザバス ウエイトダウンレビュー】ダイエットのためのソイプロテイン

元ボクサーで、今はウエイトトレーニングを楽しんでいるGbunです。 ウエイトトレーニングして、ガンガン食べていたら体が大きくなりました。 単純に筋肉だけで大きくなったわけれないので、なるべく筋肉を残しながら脂肪を落とすことにしました。 Gbunダイエットして体を引き締めます! 朝食をプロテインに置き換えて、ダイエットすることにしました。 選んだプロテインはザバス ウエイトダウンです。 ウエイトダウンプロテインに求めること ダイエットして体を引き締めたい 減量中の栄養不足を補いたい さっそく結果を言ってしま ...

ザバス リカバリープロテインのパッケージ

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【ザバス リカバリープロテインレビュー】疲労回復を早めるプロテイン

ウエイトトレーニングで筋トレをしているGbunです。 Gbun筋トレ後の回復を早めることにハマっています! 良いトレーニングができて追い込んだ時の、翌日以降の体の疲れは厳しいものがあります。 ボクサーをしていた時から、体作りと疲労回復を考えてプロテインを飲んでいました。その当時は、プロテインの種類や効果も今よりもっと限られたものでした。 ボクシングを引退してずいぶん経ちましたが、今ではプロテインにも色々な効果が期待できるタイプが出てきていて、個人的にとてもワクワクします。 Gbun昔は筋肥大目的か、引き締 ...

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