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自己啓発/ビジネスの本

【怒りを止めたいときに読む本】アンガーマネジメント入門- 著:小林 浩志

怒りをコントロールするアンガーマネジメント入門 怒り、イライラのコントロールで、職場は変わる!成果が上がる!というキャッチで書かれている本についての話。   ども、じぶんビジネス探索中の管理人です。   管理人は2年ほど前まで、仕事でストレスの塊になっていました。 もともと血の気が多い性格で、カッときやすい。 ストレスが多くかかると、その部分が強くなる。   仕事では『抑えて抑えて…』と過ごす反動で、プライベートでは暴君か? っていうくらい怒りに振り回されてました。 自分もシ ...

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