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じぶんで体を鍛えて変身するブログ

筋トレに役立つアイテム

ワイヤレス イヤホンがジムで便利!3,000円で超快適にトレーニングできる

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ジム防水イヤホン|3,000円で超快適にトレーニングできる

ジムで筋トレする時に、今まではイヤホンを使用せずにトレーニングしていました。 ジムに多くの人がいる時間帯では周囲の音や会話で、筋トレの集中力が切れてしまうこともありました。 Gbun周囲に音が気になって、トレーニングに集中できない時ってありますよね。 筋トレの集中力を高めるために、イヤホンをしてトレーニングをするために選んだのがSoundPEATS(サウンドピーツ) Q35です。 SoundPEATS(サウンドピーツ) Q35 ワイヤレスイヤホンを選んだ理由は、防水でワイヤレスだということです。思いがけず ...

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【筋トレ】 筋トレ開始して1ヶ月で購入したアイテム

筋トレ開始後購入したアイテム 2016年12月08日から筋トレを始めました。 もともとボクシングしていたこともあり、Tシャツなんかは持っていました。   サプリメント ■プロテイン ■グルタミン 必須アイテムですね。選手していたころはDNSをよく使っていました。 今回は評判もいいのでバルクスポーツを購入。(現在2袋目) グルタミンも体の調子を整えるのに大事なサプリ。 基本中の基本のサプリですね。   歳と共に増えた脂肪を減らすために…取り入れたものもあります(苦笑) ■BURN 優れた ...

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